STŘEVA
90 % hormonu štěstí se stvoří ve střevech
Máš kožní problémy (akné, lupénka,...), jsi stále nafouklá/ý, nemáš energii, necítíš se dobře, chodíš na wc párkrát do týdne? Tak to jsi jasný adept na užívání vlánkiny a Trebiotik :)
Mikrobiom je miniaturní ekosystém žijící v našich střevech.
Na povrchu našeho těla a v něm žije asi 10x více bakterií, prvoků, kvasinek a dalších mikroskopických organismů, než kolik je našich vlastních buněk a většina z nich obývá právě střeva.
Hodně lidí si myslí, že náš mikrobiom ovlivňuje hlavně genetika, ale ukázalo se, že na něj má mnohem větší vliv životní styl a to jak se staráme právě o výživu střev.
Střevní mikroby si můžeme představit, jako dělníky, kteří když jsou dobře nakrmení, tak odvádí svou práci dobře, když je zanedbáváme šidí i oni svou práci.
Střevní mikrobiota ovlivňuje i naší imunitu, přesněji správný vývin imunitních buněk, přenos imunitních buněk na správná místa, posílení schopnosti bojovat s cizorodými buňkami a schopnost je nalézt. Až 80 % naší imunity se nachází ve střevech. Imunitní systém a mikrobiotu odděluje velmi tenká vrstva buněk. Oba systémy jsou hluboko propojené a jsou v neustálé komunikaci.
Zdravý a silný střevní mikrobiom funguje jako ochrana před infekcemi a nádory.
Trápí tě nafouklé břicho, chodíš na záchod párkrát do týdne, chceš zhubnout, trápí tě akné a jiné kožní neduhy? Tak čti dál :)
Jestliže tě trápí trable zmíněné výše, měl/a bys začít pravidelně užívat vlákniny - Fiber. Dobré protizánětlivé mikroby ve střevě nejlépe nakrmíme právě vlákninou. Dle odborníků, bychom měli svému tělu dopřát každý den cca 30g vlákniny. U dětí nad 2 roky se vhodný příjem počítá podle věku plus 5 (5leté dítě by mělo za den sníst 10g vlákniny). Do 2 let stačí 5g.
- Vláknina nerozpustná je kartáč, který čistí povrch střev a zároveň je dráždí k většímu pohybu.
- Vláknina rozpustná bobtná, navozuje v žaludku pocit sytosti.
Proč je vláknina prospěšná?
- Váže na sebe řadu látek jako třeba tuky, cholesterol - snižuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi.
- Zpomaluje vstřebávání sacharidů a snižuje tak glykemický index potravin.
- Váže na sebe i toxické látky, celkově naše tělo detoxikuje. Vláknina totiž funguje v našem těle jako kartáč, který zbavuje organismus veškerých nečistot a škodlivin.
- Urychluje vyprazdňování střeva a změkčuje stolici.
Po vláknině všem doporučuji užívat naše Trebiotika - AXIS TREBIOTIC - exkluzivní Microbiome Matrix™ podporuje optimální zdraví střev, imunitní funkce, zdraví mozku a celkovou pohodu. Střevní mikrobiom je hlavní bránou ke zdraví. Proto svým zákazníkům doporučuji, aby alespoň 2x do roka trebiotica zařadili do své kůry.
Proč si zvolit Axis TreBiotic?
- PREBIOTIK GOS - pomáhají prospěšným střevním bakteriím se osídlit rychleji a s větší hustotou.
- PROBIOTICKÝ komplex NeuroFlora™- poskytuje 3 vědecky vybrané kmeny bakterií odolných vůči kyselinám, které prokazatelně podporují diverzitu mikrobiomu, imunitní zdraví, zdraví mozku a kognitivních funkcí.
- EpiCor® GI+ - POSTBIOTIKA - celozrnná fermentovaná složka podporuje zdravou výstelku střev pro optimální vstřebání mikroživin a celkovou pohodu.
- Axis TREBIOTIC využívá inovativní systém dodávání perliček, takže není potřeba spolykat žádné pilulky.
- Jedinečný komplex prebiotik, probiotik a postbiotik v jednom.
Často dostávám otázku, jestli Axis TreBiotic mohou těhotné a kojící ženy.
Střevní mikrobiom se dítěti vyvíjí už od porodu, proto je důležité dbát na výživu už v těhotenství i při kojení. Dítě si osidluje střeva při porodu průchodem porodními cestami, kdy se matčin stav mikrobioty přenese na dítě.
Dále matka předává dítěti prospěšné látky během kojení, takže ano i ne, Trebiotika jsou vhodná pro kojící ženy, ale u těhotných se nedoporučují. Doporučujeme je užívat před otěhotněním společně s vlákninou, aby se tělo vyčistilo.
